door DailyResult | sep 26, 2017 | Blog
Een Zen monnik ligt op een bed langs de weg te rusten, als er een Europeaan langs komt wandelen. Ze raken in gesprek. Op de vraag van de reiziger wat Zen inhoudt, zegt de monnik: Europeanen staan al terwijl ze nog op bed liggen. Lopen al als ze pas staan en zijn in...
door DailyResult | jun 21, 2015 | Blog
Of juist niet?! Steeds beter begrijpen wetenschappers de heilzame werking van meditatie: meer compassie en levenskwaliteit en minder stress, depressie, bezorgdheid, pijn en slapeloosheid. De Amerikaanse neurowetenschapper Sara Lazar heeft er uitgebreid onderzoek...